一、行程概览
总里程：约3500公里（霸州至拉萨）
建议时长：15-20天
最佳季节：5-10月（避开雨季与严寒）
二、行前准备
- 车辆检查：更换越野轮胎、备足防冻液、携带防滑链
- 证件办理：边防证（若前往珠峰等边境地区）
- 物资储备：氧气瓶、抗高反药物、自热食品、保温壶
三、分段路线规划
- 霸州-成都段（2天）
经G4转G5高速，成都休整并补充物资 - 川藏段核心行程（12-15天）
- D1：成都-雅安-泸定桥-磨西古镇
- D3：康定-折多山-新都桥（摄影天堂）
- D5：理塘-稻城亚丁（牛奶海徒步）
- D8：巴塘-金沙江大桥-怒江72拐
- D10：波密-鲁朗林海-色季拉山口
- D12：林芝-巴松措-米拉山口-拉萨
四、关键注意事项
1. 高原反应应对：每日海拔攀升控制在500米内，首晚选择低海拔住宿
2. 驾驶安全：弯道鸣笛、避让牦牛群、谨慎通过塌方路段
3. 文化尊重：寺庙内禁拍照，转经需顺时针方向
五、特色体验推荐
- 新都桥晨雾拍摄
- 然乌湖星空露营
- 拉萨八廓街藏装写真
- 羊卓雍措环湖骑行（限体能良好者）
六、紧急情况处理
车辆救援：拨打西藏交通救援电话0891-6830-909
医疗救助：沿途县级医院均设高原病科